ピッチングフォームで
ボールが浮いたり、抜けたりでリリースポイントで悩んでいる方
ボールにキレがない、手首が寝てしまったり
スナップが効かない等の手首の使い方を
練習したい方におすすめなのが
「キレダス」です
特徴は？
細長い形状（45〜55cm程度）で、
柔らかい素材でできており、屋内でも安心して使えます。
正しくスナップを使わないと飛ばない設計になっていて、
正しいリリースポイントや手首の使い方で投げると、
キレダスはまっすぐ美しく飛んでいきます。
逆に悪い癖や不自然なフォームがそのまま飛び方に現れるので
結果的に、反復練習で良いフォームが身につきやすくなります。
効果は？
■リリースポイントが改善される
正しいフォームで投げるとキレダスは真っ直ぐ飛びますが、
リリースが早かったり手首の使い方が悪いと、
軌道が乱れ下に落ちたりします。
リリースの「見える化」が可能となり、
感覚的な指導では難しかった部分を視覚的に確認できます。
■球速・回転軸の向上
手首をしっかり立てて投げる感覚が身につくことで、
ボールに力が伝わりやすくなり、
球速やストレートの回転軸が改善されます。
■コントロールと遠投力の向上
リリースポイントが安定することで、コントロールが向上し、
遠投距離も伸びる傾向があります。
■フォームの矯正とリハビリ効果
正しいフォームで投げないとキレダスは上手く飛ばないので、
自然とフォームの矯正が促されます。
肘や肩に不安があり、無理のないスロー動作で
感覚を取り戻しい方にも
肩や肘のリハビリ目的での使用も効果的とされています。
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評判は
息子の遠投が一気に伸びました。
キャッチボールの相手がいなくても一人で練習出来ます
ボールの握りかたと、腕のふりが矯正されてボールの伸びが変わりました
まとめ
キレダスはフォームの改善やリリースポイントの矯正に効果的で
一人でも練習できるのかいい点かと思います。
フォームに意識はあるのに結果に結びつかない」という方には
正しい使い方を習得すれば、短期間で効果を実感できる可能性があると思うので
リリースポイントや手首の使い方に課題を感じている方にはおすすめです
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